训练数据 · 实时可见
12,800h
累计训练时长
3,200+
服务运动员
94.7%
体能提升率
86
合作机构
常见疑问
1
如何保证训练效果？
全员基于FMS与功率测试生成个人档案，阶段性复测。
2
是否适合零基础？
完全适合。我们将根据初始数据设定渐进周期。
3
康复训练包括哪些？
包含物理治疗、关节活动度恢复与功能性力量重建。
4
授课地点在哪里？
线下位于深圳/上海体育园区，同时提供远程指导。
5
最大摄氧量提升周期？
平均12周可见13%改善。